#тренерскийлайфхак

Бесплатные источники информации для каждого тренера!

Когда перед нами есть величественный океан интернета, просто преступление современному специалисту в области физической культуры и спорта использовать в качестве источников информации только медиа-пространства. Я расскажу о тех источниках, которые использую сама. Мне не жалко)
  1. Национальная электронная библиотека (НЭБ). Хорошая новость - пребывание на этом ресурсе абсолютно бесплатное, особенно мне нравится разделы "научпоп", "психология"... в эпоху COVIDа они даже открывали свободный доступ к иностранным библиотекам, таким как Гарвард, Кембридж и Стенфорд. Очень полезный ресурс. И если спокойно во всем разобраться - можно найти много полезных вещей абсолютно бесплатно.
  2. Telegram-канал Библиотека Sportmed. Это колоссальный сборник учебников, энциклопедий, документов, протоколов лечения различных травм и т.д. Бесплатные книги будут полезны как для тренеров, так и для массажистов, мануальных терапевтов и спортивных врачей. В настоящий момент ресурс насчитывает более 1200 документов.
  3. Библиотека Национального Государственного университета физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф.Лесгафта, Санкт-Петербург. Здесь есть ряд ограничений... Библиотекой могут пользоваться только владельцы электронных абонементов, т.е. те, кто так или иначе сейчас работает непосредственно в университете или проходит учебу (не мне вам рассказывать как их можно найти). Мне повезло - у меня там остались хорошие связи. Так же, не все источники есть полностью в онлайн доступе, многие книги доступны для предзаказа и получения в офлайн формате. Но скажу честно, этот ресурс спасал меня неоднократно.
  4. Спортивная электронная библиотека "Спортивное чтиво" . Хорошие новости: ресурс бесплатный, и насчитывает сейчас: журналов – 3298, газет – 7023, книг – 547. Плохая новость - не ведется с 2019 года.
  5. Научная электронная библиотека «КиберЛенинка». Сказать, что это очень крутой ресурс - не сказать ничего! "КиберЛенинка — это научная электронная библиотека, построенная на парадигме открытой науки (Open Science), основными задачами которой является популяризация науки и научной деятельности, общественный контроль качества научных публикаций, развитие междисциплинарных исследований, современного института научной рецензии, повышение цитируемости российской науки и построение инфраструктуры знаний", - как заявляет о себе сама "КиберЛеника"... Скажу честно, с этим сайтом был написан ни один диплом, ресурс определенно стоит внимания. Постоянные публикации актуальных статей по интересующим темам - то, что нужно... Если что, то нам, спортсменам, в раздел "Науки о здоровье"
  6. На официальных сайтах спортивных федераций часто есть разделы "Методическая литература". Там тоже есть источники в абсолютно свободном доступе. Всероссийская федерация волейбола, Всероссийская федерация легкой атлетики, Федерация тенниса России, Российская федерация баскетбола, например, публикуют тот самый методический минимум, который будет полезен любому тренеру.
  7. Ютуб-канал "Ассоциация профессионалов фитнеса" регулярно публикуют полезные вебинары на различные темы питания и фитнеса.
  8. Ютуб канал фитнес-клуба World Class просто кладезь онлайн-тренировок. Если вы хотите внести разнообразие в тренировочный процесс и познакомиться с новыми направлениями - вам сюда.
  9. Instagram-аккаунт Татьяны Ловец заслуживает отдельного внимания. Татьяна - белорусский тренер по общей физической подготовке, всегда очень щедро, искренне и с любовью к своему делу показывает "рабочие инструменты" для абсолютно любого вида спорта и для спортсменов любой подготовки и возраста. Топ-специалист так же с успехом проводит онлайн-эфиры, выпускает программы, устраивает семинары и является спикером различных форумов. Совсем недавно у Татьяны Ловец вышла книга, которую я тоже себе заказала. Учишься, заряжаешься, вдохновляешься вместе с ней.
  10. Онлайн-журнал The Journal of Strength & Conditioning Research. Несложно догадаться, что данный ресурс является иностранным источником. Здесь публикуются научные статьи и рекомендации по практическому использованию результатов исследований. Чтобы быть в курсе последних открытий наших американских коллег, достаточно подписаться на обновления сайта и Вы регулярно будете в курсе свежайших открытий в области спортивной физиологии и спортивной тренировки. На сайте есть как платный, так и бесплатный контент. Еще можно репостить статьи в соц. сети и скачивать их в формате PDF.
  11. Ютуб-канал Антона Епифанова - это океан информации на стыке тем спорта, реабилитации, здоровья и восстановления. Сеть клиник Антона Епифанова прославилась тем, что помогает людям избавиться от межпозвоночных грыж и других патологий опорно-двигательного аппарата без оперативного вмешательства за достаточно короткий срок. Антон сам ведет свой канал в достаточно простом формате, записывая видео на различные темы прямо со своего рабочего места. Выглядит классно, как-будто "вспомнил важную и интересную информацию и хочу ею поделиться, пока не забыл".
  12. Google Alerts - Служба обнаружения и уведомления об изменении контента, предлагаемая поисковой системой Google. Служба отправляет пользователю сообщения по электронной почте, когда находит новые результаты, такие как веб-страницы, газетные статьи, блоги или научные исследования, которые соответствуют поисковым запросам пользователя. В 2003 году Google запустил Google Alerts, которые были результатом усилий Нага Катару. Его имя есть на трех патентах для Google Alerts. Пользование очень удобное, вбиваешь интересные для тебя темы или ключевые слова для запроса и все. Ежедневно гугл заботливо информирует тебя о самых свежих новостях, которые появились в глобальной сети Интернет. Скажу честно, этот сервис помогает мне в подборе тем для Тренерского Блога. Так что если вы тоже относитесь к прогрессивным тренерам и постоянно в поисках новой информации - ресурс крутой.
Итак, я рассказала вас о тех немногих бесплатных источниках, которые использую сама. Дополнительно, конечно, я приобретаю книги, которых не бывает в свободном доступе и участвую в коммерческих вебинарах на актуальные для меня темы.
Надеюсь, что эта информация была для вас полезна.
Made on
Tilda