#восстановление
Акклиматизация и перелёты
Режимные мероприятия при перелётах у спортсменов или как организовать "спортивный дзен" в travel-условиях любому атлету.
К размышлениям на эту тему меня подтолкнуло недавнее интервью теннисиста Андрея Рублёва для телеканала МАТЧ ТВ. Для тех, кто не видел, в нём спортсмен высказывал опасения по поводу акклиматизации в Азии. Учитывая то, что спортсмены рассекают по свету с завидным постоянством этот факт был для меня несколько удивителен.
В то же время на глаза мне попалась весьма дельное пособие "Физиотерапия в практике спорта" (Олег Семенович Кулиненков, Наталья Евгеньевна Гречина, Дмитрий Олегович Кулиненков, 2017). Труд оснащён достаточный количеством таблиц. В нём авторы освещают достаточно подробно различные средства и методы, позволяющие спортсменам ускорить процессы акклиматизации, реабилитации и адаптации.
В то же время на глаза мне попалась весьма дельное пособие "Физиотерапия в практике спорта" (Олег Семенович Кулиненков, Наталья Евгеньевна Гречина, Дмитрий Олегович Кулиненков, 2017). Труд оснащён достаточный количеством таблиц. В нём авторы освещают достаточно подробно различные средства и методы, позволяющие спортсменам ускорить процессы акклиматизации, реабилитации и адаптации.
